M A D

Boostkuren

Så er min første dag på BOOST kuren næsten slut og jeg har været dygtig – YUBI! En hel dag hahaha :-)

Aj spøg til side. Når det kommer til stykket, så handler det om at tage det én dag ad gangen. De første dage er oftest de sværeste, da kroppen lige skal vænnes af med alt det gode – jeg mener usunde :-)

Så idag fik jeg skyr med blåbær til morgenmad, kaffe og te. Lækker salat med kylling til frokost. 5 mandler til mellemmåltid. Lækker rejesalat til aftensmad. Og en hulens masse vand!

Jeg var faktisk mest sulten i tidsrummet fra kl. 14 til kl. 17. Nok fordi koncentrationen dalede på arbejdet, når kroppen ikke fik lidt sødt ned.

Men efter denne her lækre aftensmad så forsvandt sulten pænt af sig selv.

Imorgen står den på nogenlunde samme madretter. Kylling og rejer bliver dog udskiftet med tun, både til frokost og aftensmad.

Men det handler om 5 dage og helt ærligt, det må kunne lade sig gøre!

Efter de 5 dage starter balancekuren. Den kommer nok til at føles som en leg, efter BOOST kuren :-)

Wish me luck:-)

 

It's only fair to share...Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on FacebookEmail this to someone